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最新月刊

(26/8)生機健康121

新上網的錄音

10/9 道家養生功之探討2

3/9 墨西哥之旅

3/9 斷食是甚麼?果食又如何?

27/8 身心靈合一

6/8 辟穀食氣,靈性覺醒

20/8 淺談楊格心理學:人生煉金術

13/8 占星與自我認識

30/7 中風、素食、能量療法、長跑有何關係?

30/7 道家養生功之探討

23/7 「神靈」與「療癒」

23/7 文化回歸生命,調息掌握命運

16/7 踏入綠色家居之門

20/6 長壽百歲的飲食法則

9/7 第五屆21天健康挑戰簡介會

25/6 睡眠的重要

11/6 《現代啟示錄II》﹣求學求的是什麼?

4/6 行為醫學極速減壓方案

28/5 太極養生,健脊是基礎

28/5 「共振音樂、靜觀身心靈」體驗之旅

19/5 靜心練習

21/5 自我經絡

14/5 《美滿人生方程式II》﹣人倫篇

7/5 潮流一“RAW”風+pdf

14/5 為甚麼要果食?

5/5 新時代-身心靈健康之道

7/5 生機廚藝大師話你知

30/4 心理學轉運大法

30/4 「港嘢」有可能嗎?

23/4 飯水分離簡介

23/4 綠色美容三部曲

9/4 內在與外在世界

16/4 性格和命運絕對可以改變

9/4 素食與馬拉松

2/4 排毒一條龍

26/3 我的身體我做主

24/3 奧修禪卡

19/3 素食寒涼嗎?

12/3 靈魂的宮殿﹣精微體

12/3 綠色生活讀書會

5/3 腰痛的傳統中醫療法

27/2 環保與動保

21/1 「多元能量療法」簡介/分享會

30/1 自我實現預言

23/1 青春少女果食一世?真定假?

9/1 夢追夢 - 尋夢樂園之夜

16/1 農業可以離地嗎?

9/1 開合、環流治病法

2/1 Access身體程序,輕鬆手觸治療

12/12 生病還須心藥醫

12/12 中國少數民族

5/12 原來願望可以成真!

7/11 非一般的醫療勇士

28/11 太極八法與人體八卦的對應和啟示

19/11 素食延年保青春

21/11 掀開職業(扶康)治療之謎

31/10 素食家庭分享夜

12/11 「源氣」晶礦石 ﹣介紹及分享

14/11 風水五行與養生

7/11 生命能量數字學

22/10 壓力與肥胖

31/10 哈佛正向心理學公開課程簡介

24/10 原始點療法

29/8 我們的珍寶﹣香港地質公園

5/10 夢追夢

17/10 動物傳心

22/8 運動抗衰老

10/10 健康素食料理無難度

3/10 皮紋知天賦

10/9 奇妙的靜心與按摩

12/9 世界文化遺產

5/9 從旅行中發現生活的可能性

8/8 養生要訣

25/7 均衡「素」糧.防癌天使

16/7 法國梅村生活點滴

18/7 快樂的農夫

11/7 聲音SPA 深層放鬆之夜

11/7 逆轉糖尿病的飲食方法

 


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綠色生活教育基金:颱風或暴雨信號之上課安排

颱風或暴雨信號之上課安排

各位活動參加者: 以下是本會有關颱風或暴雨天氣的上課安排,敬請留意。

1) 黃色暴雨訊號 及 1 號 颱風訊號:戶外 及室內活動照常上課 2) 紅色暴雨訊號 及 3 號 颱風訊號: 室內活動照常上課;戶外活動暫停 (參加者可按個別情況,自行決定是否上課) 3) 黑色暴雨訊號 及 8 號或以上 颱風訊號: 戶外及室內活動一律暫停

備註事項:
1. 如於課堂開始前 3 小時懸掛 8 號或以上颱風信號或黑色暴雨警告,當天課程將會取消,不作另行通知。
2. 本會會在天文台除下8號或以上風球、或黑色暴雨警告等訊號3小時後回復正常運作;惟有關個別活動的安排,則由負責職員按實際情況作出適當處理。
3. 如室內活動進行中天文台懸掛 8 號或以上風球,或發出黑色暴雨警告,所有活動將會即時停止。為保障各人安全,活動參加者仍可留在活動場地範圍內安全的地方;若參加者因個人理由而需要立即離開,則必須通知有關負責職員。
4. 天文台發出黃色暴雨警告、紅色暴雨警告或 3 號颱風信號,室內課堂會如常進行,活動參加者可自行決定是否上課;家長亦可自行決定是否安排子女上課。
5. 所有因颱風、暴雨等惡劣天氣而取消之課堂,本會將會另作安排,並會通知學員有關安排。

綠色生活教育基金 敬啟
2015 年 4 月 1 日

10月 自在茹素

自在茹素
每天營營役役,吃午飯也只是匆匆忙忙。誠邀大家回來Club O,用慢活的心情品嚐蔬菜造成的有營午餐,更可學習重點食材的烹飪技巧及營養知識,享受輕鬆自在的悠然午間。


● 日期:10月7日
● 時間:下午12:30 - 2:00
● 地點:Club O會址G、H室
● 收費:$75 (包括前菜、沙律、湯及飯菜)
● 註:歡迎會員參加,需最少一日前致電Club O預訂。

「免費素食營養諮詢服務」@ Club O 店

營養師駐場於Club O 店提供 「免費素食營養諮詢服務」,歡迎有興趣的朋友仔到來參與。

日期:9月17日(星期六)

時間:下午2:30 至 4:30

*注意:暫只提供臨場諮詢服務,不設報名

*此諮詢服務日後也會定期舉行,詳情請留意我們下期會刊-生機健康

9月25日 惹味泰菜生食篇

惹味泰菜生食篇

惹味香濃的泰國菜,相信大部分人都十分喜愛!這次我們邀請了南丫島窩素居的Peggy教大家炮制必食的三款地道泰菜,將它們變成生食版!大家邊吃邊學,享受一個泰式午餐之餘,仲可以學到Peggy的廚藝呢!


菜式:冬蔭公湯、泰式金邊粉、青咖喱什菜

● 導師:Peggy Tsang(純素食生廚師)
● 日期:9月25日(週日)
● 時間:下午1:00 – 3:00
● 地點:Club O會址G、H室
● 費用:$500(會員$450)

9月29日「禪食靜宴-泰滋味」

「禪食靜宴-泰滋味」

繼6月份「襌食有雪條食」的禪宴後,純素媽媽將會在9月份再來到Club O 為大家預備一頓「泰滋味」晚宴。準時恭候,快來入席,遲咗就無得食囉。


● 主持:李宇銘博士(中醫師、香港中文大學中醫學院講師)
● 主廚:Grace Wong 
● 日期:9月29日(週四)
● 時間:晚上6:30-9:00
● 地點:Club O會址G、H室
● 收費:$218(會員$198)


9月14日開始 道家養生功練習工作坊

道家養生功練習工作坊

以道家無諍和諧的思想,指引人可健康、活潑、自由地盡天年。通過一套動靜相兼的活動使肢體運轉柔軟,令臟腑運作正常,調節內分泌機能,進而感應道家精神世界,天地萬物本無人為界線。從根源性提升我們身心的質素,激發內在潛能,發現我們的心靈都有智慧與慈悲的存在。


內容:A) 十二式動功 B) 頭面部穴位按摩 C ) 靜坐


● 導師:李踐生(Club O道家養生功導師)
● 日期:9月14、21、28日;10月5、12、19、26日;11月2日(逢週三,共八堂)
● 時間:下午3:00 - 4:30
● 地點:Club O會址G、H室
● 收費:$720(會員$640)

10月18日開始 21日飯水分離體驗

21日飯水分離體驗

A) 飯分理念:
健康的根本是開發體內的自癒力,但是如何有效率地啟動呢?飯水分離是以日夜陰陽學說為依歸,把每日三餐正確分開飲和食,相信這個就是一切養生的核心價值,從而令消化過程得以完整進行,確保體內陽氣韻運行自如,這時候,活化細胞的密碼就被啟動,因此勵行飯水分離是可以改善所有的健康問題。
B) 活動特色
1) 期許:照顧自己健康,讓自己好好生活,有自信、充滿光彩地過好每一天,行有餘力能以最自然、喜悅的心 ﹣「把健康傳出去」
2) 經驗分享:自從2012年飯水分離正式在香港推動後,每一位用心體驗過飯水分離的朋友都可以發現自己身心發生了變化和提升!我們會邀請飯友(飯分朋友)從各種不同的層面跟大家分享珍貴的箇中點滴。(嘉賓包括曾慶泉醫生、吳群心、Bella Ip等)
3) 特色食物:飯水分離特有的烤餅、蒸飯、離固食和提陽粉都會跟大家分享和在可能情況下進行示範。
4) 飯分日誌:因應不同人有不同體質,飯水分離後身體可以有很多樣化的情況發生,所以,鼓勵飯友必須有自己的飯分日誌。除了對自己身心變化清楚了解,更讓飯友之間更有互助的意義。
5) 飯友互動:因應飯友的居所和需要,我們會編排所需的小組,由資深飯友主動關心新飯友,探問進度並給予支持。同樣的支援都會在活動結束後一直持續下去。
6) 後續活動:飯分同學會、分享會和修煉營是會不定期舉辦。我們還會不時邀請老師到港主持講座。
C) 活動對象:
1) 真心熱愛生命並且願意改變的朋友
2) 想從「飲和食」進入身心靈大道的朋友
3) 需要支持的飯友
4) 想嘗試飯分的朋友
D) 參考書目(八正文化出版社)
1) 無上命令:
實踐飯水分離陰陽飲食法 - 李祥文著/張琪惠譯
2) 飯水分離陰陽飲食法(增訂二版)- 李祥文著/張琪惠譯
3) 飯水分離之四季體質養生法 - 李祥文著/張琪惠譯
4) 養生要養腎陽 - 薛永東著


● 活動策劃:香港飯分團隊
● 日期:10月18、25日;11月1日(逢週二,共三堂;開始,中段和尾段)
● 時間:晚上7:00 – 9:30
● 地點:Club O會址G、H室
● 名額:30人
● 收費:$888(會員$838)
● 備註:
1. 收費包含三次聚會的飯水分離晚飯
2. 參加者必需承諾:第一次聚會後開始21日實踐飯分,需每日
填寫附設的日誌,並出席全期三次的聚會。
3. 先到先得。可先電話報名登記,並填妥報名表三天內繳費。
4. 9月17日為「21日飯水分離體驗」活動的簡介會,各參加者
務必出席。

10月27日 生素飲食與敏感症狀

生素飲食與敏感症狀

曾有一位學生,自小已很自卑,因為面部滿佈「豆豆」,經過中西名醫都未能根治,及至遇上Raw Food,改寫了她一生。
現在越來越多人有敏感症狀,包括皮膚,腸胃,飲食等等,糾纏多年仍然反反覆覆。究竟這些症狀是可以避免的嗎?如果透過純素生食法,如何測試或幫助減輕敏感徵狀?如果您也想透過飲食改變生命,不要錯過。


生素晚宴:
夏日醒胃香橙奇妙醬沙律
麻香能量芽苗擔擔麵
時令甜點


● 導師:Wings Lam
● 日期:10月27日(週四)
● 時間:晚上6:30-9:00
● 地點:Club O會址G、H室
● 費用:$188(會員$168),包括生素晚宴及靜心禪食修練。


《導師簡介》
Wings 是香港第一位於Raw Food Made Simple學院受訓的生食導師及教練華人,英國University of Leicester工商管理碩士,修畢香港大學西方營養學及浸會大學中醫飲食營養學,NLP執行師、催眠治療師、心靈導師、生命教練,家庭治療(Satir/家庭系 統排列)、手療等能量療癒及東方靈修等,前綠野林導師及療癒師。
http://www.facebook.com/AlphaLivingPlanet

10月5日開始 實用砭石療法班

實用砭石療法班

學習使用砭石刮擦人體治療失眠、高血壓、便秘、美容減肥、頭痛、肩頸痛、手肘痛、腰背痛、膝蓋痛等各類痛症,課程特色是學員需要互相練習,集學、練及治療於一體,獲益良多!
● 導師:陳啟源
● 日期:10月5、12、19及26日(逢週三,共四堂)
● 時間:晚上7:00 – 8:45
● 地點:Club O會址G、H室
● 收費:$1100(會員$988)
● 註:每位參加者均需有砭石刮痧板,如需代訂,請於報名時提出,價錢為$680。

《導師介紹》
陳啟源於2006年獲得高級靈氣師資格;2009年獲得北京中醫藥研究開發協會砭石療法委員會高級砭術治療師資格。

9月21日 細嚐純素咖啡

細嚐純素咖啡

法壓壺(French Press)一物二用,用來沖泡美味的咖啡,也可以用來打出綿密的豆奶泡,在家炮製Soy Cappuccino冇難度!
內容:
咖啡的產地、品種、處理方法以及烘焙的知識;
如何挑選咖啡配合豆奶;利用簡單工具,沖調美味的咖啡;
打豆奶泡的技巧;調製數款方便在家享用的飲品。


● 導師:Andrew Sit
● 日期:9月21日(週三)
● 時間:晚上7:00 – 9:00
● 地點:Club O會址G、H室
● 收費:$198(會員$180),每位參加者可獲贈法壓壺一個


《導師介紹》
Andrew曾為咖啡師,現於餐廳工作。曾赴台灣半年學習咖啡手藝,又親身前往印尼蘇門答臘實地考察咖啡產業;了解到消費者的取態能影響食物生產過程的公義,決定為綠色生活出一分力。

10月9日「泰美味」工作坊

「泰美味」工作坊

泰國美食自家製,椰香濃湯酸辣味,清香青檸滋味餅,齊來分享泰美味。

● 導師:Grace Wong 

● 日期:10月9日(週日)

● 地點:Club O會址G、H室

● 時間:下午2:00-4:00

● 收費:$198(會員$168)


10月16日「攪餃震」工作坊

「攪餃震」工作坊
無論湯餃定煎餃,還是放入烤爐做焗餃,今日齊來攪餃震,不用媽媽雙巧手,也能自製美味餃。

● 導師:Grace Wong

● 日期:10月16日(週日)

● 地點:Club O會址G、H室

● 時間:下午2:00-4:00

● 收費:$198(會員$168)

10月23日「唔係瓜」工作坊

「唔係瓜」工作坊

用秋季盛產的時令金瓜做美食,簡單又易學,把家中的小朋友都帶來一齊玩,一齊食吧!

● 導師:Grace Wong

● 日期:10月23日(週日)

● 地點:Club O會址G、H室

● 時間:下午2:00-4:00

● 收費:$198(會員$168)

9月16日 體能你要知

體能你要知

由於每人的體質及日常生活都有所不同,因此不是每一種運動都適合所有人做,體適能教練動物仔會為每位參加者作出身體檢查,來評估大家可以做甚麼運動及日常生活有甚麼需要注意的地方。


● 導師:程沛生(動物仔)

● 日期:9月16日(週五)

● 時間:下午2:00-4:00

● 地點:Club O會址B室

● 費用:$20

● 註:每位評估時間約15分鐘

9月20日開始 《心靈視覺藝術》欣賞與創作及 自我提升工作坊

《心靈視覺藝術》欣賞與創作及自我提升工作坊

社會複雜,人生無常,我們怎樣可以充滿信心與喜悅「活在當下」...
如果大家能夠掌握一個「身心靈自衛術」保護自己,將會一生受益。
攝影導師吳卓明融匯東西方文化智慧、心靈啟導、視覺藝術、生命教育、催眠治療等技巧整合十二個富有意境和啟發性的「宇宙生命實相探索主題」,更把十項「攝影大師修煉心法」以風趣而富有靈性的形式演繹。參與工作坊的朋友將會透過深層靈性互動:瞭解《心靈視覺藝術》自我療癒力量、啟動想像力及潛意識、幫助增強記憶力及專注力、察覺真我個性及生命意義、釋放負面情緒及創造更美好人生。
● 導師:吳卓明
● 日期:
9月20日(週二)主題:攝影心法基礎;
9月28日(週三)主題:靈性感悟進階;
10月2日(週日戶外實習*,下午2:00 - 6:00)主題:生命成長探索;
10月11日(週二)主題:自我完善啟導。
● 時間:晚上7:15 – 9:15
● 地點:Club O會址G、H室;志蓮淨苑*
● 收費:全期共四堂$680(會員$620); 單堂$180(會員$160)


《導師介紹》
吳卓明是資深攝影師,《心靈視覺藝術學會》創辦人,近年持續進修包括:喜耀生命教育證書、災後心理輔導證書、DP 生命領袖證書、健康氣功禪修證書、專業催眠治療證書。他經歷過耶教博愛的洗禮;佛教解脫的薰陶;儒教歸仁的激勵;道教逍遙的啟迪;並曾於1983 年舉辦《 無限江山 》個人攝影展,1985 年成為第一位攝影師獲得 South China Morning Post 出版大型中國攝影畫冊《 The Mood and Face of China 吾土吾民 _ 中國山川人文 》大型攝影集的合約。2013年開始應邀於香港及內地不同團體及學校舉辦攝影展及工作坊;2016年參與BMSP 身心靈平臺分享《心靈視覺攝影藝術》。

9月24日 GLA05-04 常見都市病的飲食預防工作坊

GLA05-04 常見都市病的飲食預防工作坊

大部分的慢性病都是與不良的生活及飲食模式所導致,我們找醫生只能短暫舒緩病徵及治療緊急的疾病。最長遠改善健康,必須要靠自己改正不良的生活及飲食模式,才可達致最佳的治療效果。
此工作坊會為大家介紹一般都市病的起因,包括高血壓、高血脂、高膽固醇、心腦血管病、關節炎、痛風、癌症等,並且分享改善酸化體質的飲食套餐及生活模式,作為預防及改善慢性病的基礎。

● 主講:鄭浩光 (國家一級公共營養師)
● 日期:9月24日 (週六)
● 時間:下午3:00 - 4:30
● 地點:Club O 會址 B 室
● 收費:$138 (會員 $128)
● 註:綠色人生證書課程必修科 - 2 學分

10月22日 GLB04 深層潔淨工作坊

GLB04 深層潔淨工作坊

身體是一座製毒工廠!即使吃得健康、無病無痛,人體也會自行製造毒素。因此,要讓身體保持健康,第一步就是不要繼續吃有毒的食物;第二步,則是要把毒素排出來!此工作坊會與大家分享口腔及腸道潔淨的方法,回復口腔、牙齒及腸道健康,特別是結腸的健康,是今日追求自然健康的重要課題。
改善飲食的同時,定期進行斷食,再配合深層潔淨方法,可大大減少體內毒素累積,從而改善及增強身體的免疫力、自癒力及再生力,加快身體復甦的機會,達致身體平衡狀態。


● 主講:鄭浩光 (國家一級公共營養師)

● 日期:10月22日 (週六)

● 時間:下午3:00 - 4:30

● 地點:Club O 會址 B 室

● 收費:$198 (會員$178)

● 註:綠色人生證書課程必修科 - 2 學分

9,10月 綜合式訓練健體課程

綜合式訓練健體課程

一般十多二十人同時進行單一式訓練的健體班,往往導師未必能顧及個別學員的身體狀態,調整訓練及針對學員體能目標,設計更有效的訓練方式,甚至容易造成受傷。
這課程導師將會以近乎一對一私人教練形式進行(每課限定只6人),使導師能用更多時間,針對不同學員個別體能、目標及勞損問題,設計多套更有效的複合式訓練動作,編排以不斷改變的訓練方式,給予身體在燃燒脂肪及修緊肌肉等多方面的新刺激,並以三至六個月時間完成課程為目標
綜合課程內容:
- 以純素食設計營養餐單 - 橡筋帶訓練 - 壺鈴循環訓練 - 低阻力循環訓練 - 戰繩訓練 - 全身伸展動作
- 改善關節勞損訓練

對象:適合工作繁忙而缺乏運動人士,在僅有時間進行更有效率的運動,達到修身健美目標,能有更健康更fit的身體,享受人生。
● 導師:動物仔(純素食14年的體適能導師,素食青年創辦人)。AASFP體適能導師証書、長者體適能証書、健身球証書、保健按摩証書。
● 時間:晚上7:30 – 8:30
● 地點:Club O會址B室
● 學費:每月$800,共4堂
● 日期:逢週二
9月班 6, 13, 20, 27日

10月班 4, 11, 18, 25日

● 特別注意:學員必需在報名前通過簡單體適能及健康狀況評估,費用全免。
● 此乃綠色人生證書課程非必修科:GLB08 綜合式訓練健體課程。每堂 2學分,最多可累積8學分。

健康返埋嚟

健康返埋嚟 (已滿額)

失去了健康的身體和靈魂,您驚慌嗎?不要漠視身體的訊息;命仔危危活得不快,您想嗎?要捉住健康有方法,想知點樣做?就來跟小蕎子學習一套完整的回春養生術,健康自然陪著您啊!

 內容包括:

  • 內氣增強訓練
  • 筋骨換整功
  • 五臟音療法
  • 印度排毒舞
  • 能量調節手語
  • 全面生食(Raw Vegan)要領
  • 和更多精彩內容!

對象:不論年齡、性別,只要是對身心健康有追求的人士,以及希望自己能夠更進一步的人士,均歡迎參與。

● 導師:小蕎子

●日期:5月4、18日;6月1、15、29日;7月13、27日;8月3、17、31日(逢週三,共十堂)

● 時間:晚上7:15 – 8:45

● 地點:Club O會址G、H室

● 收費:全期$2,580 (會員$2,280); 二人同行$2,280 (會員$1,980) /人;單堂$298 (會員$258),如參加全期工作坊的學員,可免費參與9月11日中午12:00 - 4:00的「排毒一剔過」工作坊

● 備註:穿著輕寛衣服

 

《導師簡介》

曾用飲食療法來戰勝自身癌病及紅斑狼瘡,以自癒療法推廣治病已達16年,曾創辦生食中心教授身心合一的飲食方式,亦是Club O 資深養生導師 - 小蕎子。

節目預告:排毒體檢一剔過
想知自己排毒指數有幾高?點樣為自己身體淨化?小蕎子為您準備了天然排毒大測驗,有不同項目任您玩,全面測試您身心的排毒能力!還會有小蕎子為您度身訂造的生食餐單,內外夾功,排毒自然好輕鬆。
● 導師:小蕎子

● 日期:9月11日(週日)

● 時間:中午12:00 - 4:00

● 地點:Club O會址G、H室

● 收費:$ 398(會員$ 358),費用包括體驗材料及Raw茶點

● 備註:

1. 自備餐具(作小點用餐),及穿著輕寬衣服
2. 有興趣單獨報此堂的朋友請留意該期月刊推出(121期),並於屆時進行報名。

Club O午間靜心暫停

Club O午間靜心暫停

由於導師身體抱恙,原定於星期二的午間靜心將會暫停,直至另行通知。

不便之處,敬請原諒。

20/9/2015

更正啟示

《更正啟示》

第114期月刊的封面故事第六頁,

『有智慧的人,會面對困難,接受困難才有機會處理,處理後最大的智慧是放下它,這正是証嚴法師提到的四它: 「面對它, 接受它,處理它,放下它」。』,

應為『有智慧的人,會面對困難,接受困難才有機會處理,處理後最大的智慧是放下它,這正是聖嚴法師提到的四它: 「面對它, 接受它,處理它,放下它」。』

特此更正。

                                                                                                                                               Club O

16/7/2015

Club O 簡介

 歡迎您參加Club O為您安排的節目:    

  1. 禪食午餐、晚餐---- Club O 舉行獨一無二的靈性聚餐大會,由全體福廚義工用愛心炮製健康清淡的菜餚、茶、湯,安排美妙的環境,招待各方樂於出席的有緣人,分享進食的靈性、情緒、生理益處,一起吃出健康、慈悲、覺醒。每星期三次: 
    (逢星期四晚上6:30-7:30,由孔慶玲等主持;
      逢星期六下午1:30-2:30,由孔慶玲等主持;
      逢星期六晚上6:00-7:00,由廖崇興等主持;
      在Club O舉行,免費入場,隨緣樂捐。)
  2. 香功班---- 香功易學、氣感強、療效神奇、好玩,不但可加強免疫力,益壽延年,還能減壓安睡、優化內心世界、調和情緒,令你更自在可愛。 (逢星期六下午3:00-4:00在 Club O 舉行,免費入場,隨緣樂捐。)
  3. 綠色茶座---- 1989年起每周舉行至今,本地前衛思想及生活方式的平台,交流最新知識與觀點,在輕鬆又溫馨的氣氛中分享經驗,共同追尋順乎自然的人生境界。請早入座,開啟自然、自在、自足人生。 (逢星期六4:00-5:30在Club O舉行,免費入場,隨緣樂捐。)
  4. 高能量晚會---- 在這個非一般的地方,有個非一般的晚會,邀請各方有心人共聚,交流提昇身心靈的實踐心得,適合所有信仰和文化背景人士參與。(逢星期六7:00-8:45在Club O舉行,免費入場,隨緣樂捐。)
  5. 午間靜心---- 邀請大家齊來體驗「團體靜心的力量」,確實令人難以相信。阿孔與豆豆不會問你點解,因為一切事的發生絕非偶然,請大家放下身段放下昨天種種,給自己一個機會,享受生命在寧靜中,體驗心有所安的力量。(逢星期二下午1:004:00 在Club O 舉行,免費入場,隨緣樂捐。)
  6. 療癒課---- 每月多次舉行的送愛療癒聚會,由Club O療癒師義務發心接引宇宙療癒能量,與同場者合一共療,歡迎你陪同需要療癒的親友來Club O接收宇宙大愛能量,更歡迎你隨心光臨親身體驗祝福人間有緣眾生。 (逢星期四下午4:30–6:00 在Club O 舉行,免費入場,隨緣樂捐;禪食晚餐6:30。)
  7. 週四療癒夜---- 每個星期四,這裡載滿慈悲祥和。關心身心靈健康,想要清洗排毒,就請到來,共結一段不可思議的緣份!療癒晚會內容包括靈修分享、智慧交流、小組療癒、溝通神聖靈交經驗。為了讓節目保持安靜專注的氛圍,請務必準時入座,逾時不候。(逢星期四晚上7:30-8:45在Club O 舉行,免費入場,隨緣樂捐;禪食晚餐6:30。)
  8. 自在茹素---- 午間靜心茹素,讓我們在匆匆忙忙的生活裏,也可得到片刻的平靜,享受茹素帶來的身體健康,更可學習重點食材的烹飪技巧及營養知 識,日後可繼續品嚐靜心茹素帶來的輕鬆自在。(每月首個週五下午12:30-2:00在Club O舉行。)
  9. 「心無罣礙」活力舞動坊----  路,不在天邊,不在遙遠的他方,而在每個人的內心!人生漫漫長路,需要不斷練習的是把 「感覺(feelings)」與「當下(present)」聚合。 心靈的空間,容易被種種情緒、恐懼、壓力佔領和堆積,成為自家的「堆填區」!這個「堆填區」總有一天會滿溢,身體以病作警示......這個週日下午,讓我們齊齊透過一些獨特的音頻、舞、動,善待每一當下,尋回內在真我,讓身心在不自覺中得以淨化,重新踏上新旅程。(不定期在週日的下午2:00-6:30在Club O 舉行,免費入場,隨緣樂捐。)
  10. 身心靈斷食習修營---- 當身體不再受食物的奴役,開始清理、逐步淨化,體內長久沉積的毒素便可排出體外,身心輕快;此時此刻,宇宙訊息開始進入你的生命,令你體驗身心靈合一的喜悅!讓自己放三天假,全情投入大自然懷抱,傾聽阿孔及一班治療師毫無保留的斷食心法,同時體驗唱誦、音頻、色彩協調脈輪等多種另類治療法,讓自己的身心靈在不知不覺中轉化提昇,驚喜改變就此開始!(定期在各農場及營地舉行。)

加入 Club O ,您馬上享受到:

  • 參加各種活動及購物、服務獲折扣優待
  • 在全港多個團體、店舖消費獲折扣優待
  • 按月收到《生機健康》
  • Club O店購物折扣優惠

當然,您更是在默默支持著一個改造文明的運動,

參與建立人間新氣象

行動:

  • 加入做 Club O 會員
  • 捐款或提供物資
  • 加入做義工

           一起成為人間的祝福吧!

 

Club O

創建生命自然回歸新文明

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人人都可以
在污染中活出健康
在壓力下活出自在
在此時此地吃出生機
包括您……

 

  Club O 是什麼?  

一群有心人為香港市民
創立了一個充滿生命力洋溢著溫馨的小小樂園,
傳揚慈悲的訊息互助互勉過簡樸而高尚優悠的生活。

       這個組織是2004年創會的綠色生活教育基金的主要項目。基金的宗旨是出點綿力去綠化當今的人類文明:人類文明的問題主要是大家心靈得不到平安、失去了天生的自然智慧,所以我們由心靈的改造動手。只要大家再次明白自己在大自然裡的角色、生命存在的意義,承認身為地球公民的基本責任,有信心又有決心過簡樸高雅而優悠自在的生活,人間一切秩序自然會重整,可持續的未來有望。

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Club O 代表甚麼理念?

仝人相信

  • 人是大自然一部分,順天應人、與萬物共存共榮最為明智。
  • 寧靜安靜是溝通天地的理想狀態。
  • 付出是最大的得著。
  • 感恩是幸福的進路。
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為什麼你來Club O?

來到 Club O:

  • 你會放下俗慮,得到舒服自在、大休息……
  • 你會感受到人間有情,得到關心愛護……
  • 你學到更多活得更健康更開心快樂的技藝……
  • 你會認識到美麗熱情心靈提升的有心人做靈伴/ 朋友……
  • 你會享受到清新美味多姿多采的生機食品/ 飲品……
  • 你會接收高人修行者長期創造的生命精采能量……
  • 你可以在 Club O店精心入貨充滿慈悲生命力的食品、日用品、書籍、CD……
  • 你支持一個慈善團體携手奮力改造人類文明……
  • 你響應一個神聖的召喚,締造生命中難得的又一次緣份……

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  Club O提供什麼服務?

  1. 綠色生活活動中心---- 安排各種教育、保健、靈修活動。
  2. 綠色生活資源中心---- 設立圖書館及資料庫;做調查研究;接受電話電郵查詢。
  3. 出版工作---- 書刊及其他定期刊物、書籍、資料冊、單張、視聽教材等。
  4. 傳媒工作---- 電台電視節目;報刊專欄;資訊發布。
  5. 網上工作---- 網站資料庫及互運服務、網上廣播。
  6. 會員工作---- 提供各種身心靈益智活動、生活諮詢等。
  7. 外展工作---- 到各社團及教育機構演講、示範、開工作坊及課程等。
  8. 綠色生活用品店---- 以合理價錢提供優質又慈悲的綠色生活用品及食品。
shop

 

Our Vision and Mission

The Green Living Education Foundation aspires and commits itself to the education of “green living ”— conducting one's life according to the laws of Nature — in Hong Kong. As such, the foundation formed “Club O” as a platform to reach out to people. In specific terms, that entails pro-active efforts to encourage, ensure and empower Hongkongers to care about and practice the following:... Read more....

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Club O 地址:
香港九龍旺角亞皆老街80號昌明大廈7字樓FGH室(黑布街口入)
Room F, 7/F, Cheong Ming Building, 80-86 Argyle Street, Mongkok, Kowloon

辦工時間:星期二至日中午12時至晚上7時,星期四及六延長營業至晚上9時(逢星期一休息)
電話: (852) 2619 0000   傳真: 2619 0600
電郵: info@club-o.org  網址: www.club-o.org
Facebook: http://www.facebook.com/group.php?gid=35813553982
匯豐銀行戶口號碼:804-8-004280 戶口名稱:Green Living Education Foundation Ltd. 

•活動參加者請將入數收據並連同姓名、聯絡電話及參加活動名稱及日期等傳真至:2619-0600